opvarmningsprogram

» Af side9pigen | d. 08-02-2012 kl. 01:59 | 12 visninger (12 unikke) | 2 kommentarer | Anmeld indlæg!

opvarmningsprogram der cykler jeg på en motions cykel for det skal vi gøre der hvor jeg træner varme op før vi går i gang med de andre maskiner men kors det er bare hårdt at cykle kan ikke cykle mere end 2 minutter ad gangen ret så flovt men hvad jeg håber da på jo mere jeg bliver trænet op jo stærkere bliver jeg og så kan jeg jo holde det længere på cyklen for det piner mig så meget jeg kun kan køre i 2 min så er mine lår bare færdige så ondt gør de et rigtig godt tegn på man har en dårlig kondition så jeg er igang med at cykle og træne hver eneste mandag morgen og skal også igang med at gøre det flere dage

Dette indlæg er skrevet ud fra Google-søgeordet "opvarmningsprogram"

side9pigen
d. 09-02-2012 kl. 05:06

Anmeld

nemlig det er lige det er nemlig ikke begyndt hver anden dag endnu flovt at sige dt men det er sandt kulden gør jeg har mere ondt end jeg plejer at have

Diablo666
d. 08-02-2012 kl. 03:52

Anmeld

Ja side9 det lyder godt, men 2 minutter der er godt nok ikke meget, men så sæt dig det mål at næske gang cyckler du 2 min. og 20 sec. osv. osv. så kan du selv se på kalenderen hvornår du cycler 20 min.

Og ja 2 min. en gang om ugen er håbløst. Du skal op og cycle hveranden dag, og når din krop vender sig til det, bliver smerten mindre og mindre.

Andre spændende blogindlæg

Bare hold jer til få ting

Jeg har ikke noget forslag til, hvad der kan komme af nye Point tiltag. Jeg er godt tilfreds med PointShop og Point... Læs mere

eventyr tale til brudepar

tja man kan da godt begynde at snakke og sammenligne et bryllup og deres liv med et eventyr men det er jo ikke alti... Læs mere

Min Blog! - Blog 1.503: Skriver Ikke I Morgen

Ja, jeg skal jo til Lan Party på min skole i morgen og så hen til tirsdag morgen! Så, jeg tror lige jeg vil tage en... Læs mere